私には最近、相次いで体調を崩し 入院することになった親戚が二人 ほどいました。 幸いな事にすぐに退院でき大事には 至らなかったのですが、 そのどちらも普段の不摂生が原因でした。 例えば毎日の食事について、 特にバランスよい食事を心がけるわけ では…

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